Pourquoi mon ex me recontacte

Pourquoi mon ex me recontacte?

Ca bipe, et vous prenez votre téléphone sans y réfléchir: Surprise, c’est votre ex qui vous recontacte…

C’était la dernière personne dont vous auriez pensé avoir des nouvelles. 

Mais c’est bien son nom qui est affiché, et même si le message c’est un banal: “Salut, je veux juste prendre de tes nouvelles”, vous avez du mal à vous l’enlever de la tête. 

Alors qu’est ce qu’il se passe? 

on essaye de faire le tour de la question de ces amours revenants

Mon Ex est jaloux

Malgré votre séparation, il semble qu’une partie de lui estime que vous lui appartenez encore. 

Votre Ex a appris, d’une manière ou d’une autre, que vous êtes en couple, et que ça va très bien dans votre vie. 

Sans lui bien sûr.

Et ça, son instinct de mâle dominateur a du mal à l’accepter. 

Pire que le compagnon jaloux: Voilà l’Ex jaloux…

Il va falloir qu’il passe à autre chose.

Et vous, il va falloir que vous bloquiez ce numéro…

Mon Ex est nostalgique

Vous avez passé de bons moments ensembles, et votre Ex a un petit coup de blues. 

Il vous appelle dans un moment de flottement dans sa vie, peut être parce qu’il reconnaît que lorsque vous étiez là, il était plus heureux que maintenant. 

Vous êtes aussi nostalgique de cette relation? 

Peut être que c’est l’occasion de reprendre contact, ne serait-ce que par messages interposés…

Quand on se sépare il y a toujours un sentiment d’inachevé, d’histoire et de temps gâché. Mais peut être que pour une fois, vous n’êtes pas la seule à ressentir cette émotion. 

Mon Ex a un plan Facile

Il sort d’une rupture, ou il est dans une passe solitaire dans sa vie, et vous êtes une personne qui a été proche de lui. 

Alors il tente le coup, plutôt que de passer toutes ses soirées devant la télé tout seul. 

Reprendre contact avec son ex, c’est peut être pour lui la solution facile, plutôt que de se chercher un Tinder ou draguer en boîte. 

Si vous êtes juste un plan facile pour réchauffer son lit, difficile pour le coup de prendre ça comme un compliment. 

Sauf bien sûr si ça vous arrange!

Mon Ex éprouve de l’Attachement

Ca ressemble un peu à de la Nostalgie, le sentiment en plus. 

Quand un ex vous recontacte, c’est peut être aussi parce qu’avec le temps, et malgré ce qui n’a pas marché entre vous, il a éprouvé de vrais sentiments d’amour et d’affection.

Cette émotion survit encore dans son coeur, et il prend sincèrement de vos nouvelles, parce que vous comptez pour lui. 

Ce genre de contact fait toujours chaud au coeur, mais il faut toujours faire attention au retour de flamme. 

Parfois ce sentiment peut allumer les braises d’une nouvelle histoire. 

Etes vous seule en ce moment pour pouvoir prendre ce risque? 

Et lui? 

Votre Ex a envie de se passer les nerfs

Ca commence par des petits messages anodins, puis lentement, il commence à vous reprocher ce qui n’allait pas dans votre couple, et vous met tout sur le dos (ce n’était jamais de sa faute). 

Très rapidement les messages prennent un tour désagréable, le genre où vous êtes obligée de vous justifier à chaque ligne…

Votre Ex est dans une passe difficile, et a besoin de se passer les nerfs sur quelqu’un. 

Comme il est parfait et incroyable, bien sûr, ça ne peut pas venir de lui.

Alors, il a retrouvé votre téléphone et va bien vous faire comprendre à quel point c’est vous qui êtes responsables de la vie pourrie qu’il mène actuellement. 

Certains vont même jusqu’à demander le remboursement pour des travaux et des installations que vous aviez faite en commun. 

Ce genre d’Ex est à fuir comme la peste ou le Corona!

Effacez son numéro à tout jamais, et soyez heureuse de la sage décision qui vous a poussée à le quitter. 

Mon ex a-t-il toujours des sentiments pour moi? 

Un, deux ans après la rupture, il est parfois difficile de se rappeler pourquoi on s’est séparés, et  un sentiment de nostalgie vient colorer de rose un quotidien qui n’était pas forcément toujours magique pourtant. 

Que faire quand un Ex vous recontacte?

Tout d’abord, inutile de se précipiter.

Pas besoin de vous jeter sur votre messagerie pour lui donner une réponse rapide. 

C’est plutôt le bon moment pour faire le point sur vous même, et ce que vous avez vécu avec lui.

Le point le plus important:  c’est que c’est votre Ex. 

Vous vous êtes séparés, il y a bien une raison. 

C’est de votre rupture qu’il faut se rappeler, de ce qui l’a provoquée, et de ce qui vous en a coûté. 

En résumant un peu on peut trouver deux types de séparation:

Les ruptures violentes; 

C’est clair dans votre tête, votre rupture était obligatoire:

Vous vous disputiez tout le temps, au point que vous ne compreniez même plus pourquoi vous vous étiez mis ensembles. 

Il vous a trahie de manière évidente et brutale: trahit une promesse importante, pris de l’argent, trompé avec d’autres femmes…

Il n’y a pas grand chose à réfléchir: si vous ne regrettez rien de cet Ex, pourquoi prendre la peine de reprendre contact avec lui? 

Et lui, qu’est ce qu’il peut bien vous vouloir? A priori rien de bon. 

Effacez son numéro une bonne fois pour toutes, et cherchez quelqu’un qui saura vous aimer correctement. 

Les ruptures douces

Vous vous êtes séparés d’un commun accord, mais sans fracas ni vraie raison. 

Bien sûr il était mignon, sympa, mais vous n’aviez jamais ce petit quelque chose qui vous faisait penser: “C’est Lui et personne d’autre”. 

Au bout d’un moment, vous n’arriviez pas à penser à lui autrement que comme à un ami. 

Il y a aussi de très longues histoires qui finissent de cette manière.

On dit que l’amour dure trois ans, et qu’après l’habitude s’installe… 

Les émotions qui suivent ce genre de séparations sont plus complexes. 

Bien des années plus tard, on peut encore éprouver un sentiment mutuel de confiance et d’affection, se rendre compte qu’il compte encore beaucoup à nos yeux. 

Il n’est pas rare que des couples se remettent ensemble après ce genre de séparation. 

Souvent ce genre de rupture, c’est pour faire le point sur sa vie, comme un besoin de se retrouver soi même.

Parfois aussi on est trop jeunes au départ de la relation, et on a besoin de se sentir mûrir et grandir de son côté. 

Quand on reprend le fil de sa vie, quelques temps plus tard, on se rend compte de nos erreurs de jeunesse, et des qualités de notre Ex que nous ne pouvions voir. 

Si vous êtes bouleversée quand votre Ex vous recontacte, c’est  de votre propre rapport au passé qu’il s’agit. 

Une bonne méthode consiste à analyser clairement l’émotion que vous avez ressentie en voyant son nom sur votre téléphone:

De l’angoisse? 

“Oh… Ca y est qu’est ce qu’il veut lui?”

Une surprise indifférente?

 “Tiens, il a encore mon numéro?”

Un battement de coeur plus rapide? 

“non?… Et je pensais à lui justement la semaine dernière…” 

Votre première impression risque bien d’en dire beaucoup sur votre rapport à cette relation. 

Lui ferez vous confiance? 

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